快乐寒假，安全先行——海洋生化系寒假安全教育

假期安全

- GOOD TIME -

亲爱的同学们

期盼已久的寒假终于到来

为了让大家度过一个

安全、健康、快乐、充实的假期

请同学们做好以下工作：

防疫安全

1. 合理安排行程，期间全程做好个人防护。

2. 每个人都是自己健康的第一责任人。坚持佩戴口罩、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。在家定期清洁消毒，常通风。

3. 关注自身健康状况。若发现发热、干咳、乏力、等不适症状，可进行抗原或者核酸检测，应根据相关的指南合理对症使用对症治疗药物，必要时及时到就近的医疗机构就诊。

4. 符合条件的适龄学生请及时完成新冠疫苗全程接种及加强针接种，鼓励接种第二剂次加强针。

5. 保持规律作息、科学锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。

出行安全

1. 外出和返校时在汽车站、火车站和机场等交通集散地和交通工具上，注意防扒、防骗。

2. 禁止横穿马路。步行时要集中注意力，过马路要走斑马线或者过街天桥，绝不可以横穿马路。

3. 红灯停，绿灯行。通过人行横道时，要在保证安全的前提下快步通过，当红灯亮起时如果仍处于人行横道上，不要后退或猛跑，以免发生危险。

交通安全

1. 遵守交通规则，谨防伤害，不要乘坐无营运资质、无证、无照人员驾驶的车、船等交通工具。

2. 不违法驾驶“五类车”，不乘坐“五类车”，坚决抵制“五类车”的违法行为。（五类车指电动车、摩托车、三轮车、残疾人机动轮椅车、改装/拼装/报废车）。

3. 不在机动车道上骑电动自行车或摩托车。骑乘电动车务必规范佩戴安全头盔。

调整作息

1. 合理安排作息时间，养成早睡早起的好习惯。

2. 坚持每日至少30分钟的锻炼时间，保持身体健康。

3. 积极参与劳动，做到自己的事情自己做、家庭的事情帮着做、有趣的事情学着做。

4. 讲究网络道德，注意网络安全，文明上网，要学会辨别和抵制各种有害、非法信息，不下载、观看和传播不良信息，做到不信谣、不传谣。

饮食安全

1. 不暴饮暴食，不吃劣质或变质的食品。

2. 不买街头无证照商贩出售的食品，不吃来历不明的可疑食物，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。

3. 存放生的食物要与其它熟食分开；生和熟食品的餐具应分开。

4. 保持食物的安全温度。食物不能够长时间存放，熟食和凉菜做好后在室温下存放不得超过2小时；煮熟后放置2小时以上的食品，需重新加热至70℃以上再食用。
   

5. 使用安全的水和原材料。食用水要安全，不可直接饮用自来水；生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃。

   
   

防溺水安全

- PART 07 -